Gói trải nghiệm dành cho khách hàng mới
Đặt lịch hẹn
Đặt lịch hẹn

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì và kiêng gì? Những lưu ý bạn cần biết

Kiến Thức

Quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn biết được: sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì và kiêng gì để vết thương được mau chóng lành lại. Cùng nha khoa Eden tìm hiểu nhé.

sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì

Ảnh minh họa: "Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?"

1. Vì sao cần phải nhổ răng khôn?

Răng khôn là chiếc răng mọc ở vị trí sau cùng trên cung hàm. Khác với những chiếc răng bình thường. Răng số 8 có nhiều khả năng bị mọc lệch, mọc nghiêng, mọc ngược... gây đau nhức, lâu ngày gây dắt thức ăn khiến răng khôn bị sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu...nguy cơ cao ảnh hưởng đến răng số 7 lân cận. Nên cần được loại bỏ sớm để tránh tình trạng bệnh diễn tiến thêm nặng hơn.

Sau khi loại bỏ răng khôn, nha sĩ thường sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc răng miệng phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn sau khi nhổ răng khôn.

2. Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

"Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?" là thắc mắc của rất nhiều người. Do quá trình ăn uống của chúng ta sẽ ảnh hưởng không ít đến quá trình chữa lành vết thương của cơ thể sau khi nhổ răng.

Cùng xem qua một số loại thực phẩm bạn nên ăn trong quá trình hồi phục dưới đây nhé:

2.1. Thức ăn mềm và lỏng

  • Nước dùng (nước hầm thịt, rau củ, nước súp)
  • Sinh tố
  • Cháo yến mạch
  • Bánh pudding
  • Chuối nghiền
  • Khoai lang nghiền
  • Cháo thịt bằm rau củ
  • Trứng chiên khuấy
  • Sữa chua (mềm hoặc đông lạnh)
  • Kem
  • Thịt, cá mềm hoặc xoay nhuyễn

2.2. Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì để tăng sức đề kháng?

thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng
Những loại trái cây mềm sẽ dê dàng để ăn hơn. Bằng không bạn có thể xay nhuyễn chúng và thưởng thức. (Ảnh: internet)

Sau khi nhổ răng khôn, cơ thể bạn đặc biệt cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh bữa ăn chính với thịt, cá, trứng...Rau xanh, trái cây là những loại thực phẩm bạn cũng rất nên bổ sung để cơ thể có thêm vitamin. Đặc biệt là vitamin C, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, chống lại tình trạng nhiễm trùng.

Vitamin C rất dễ tìm thấy ở một số loại rau củ:

  • Ổi
  • Cam
  • Bưởi
  • Quýt
  • Đu đủ
  • Súp lơ
  • Các loại rau lá xanh
  • Cà chua
  • Bông cải xanh
  • Dứa
  • Dâu tây
  • Xoài

Điều đặc biệt bạn nên lưu ý khi ăn trái cây và rau xanh:

  1. Đảm bảo rửa sạch trước khi ăn.
  2. Đối với các loại trái cây phải sử dụng lực nhai nhiều, bạn nên thưởng thức sau khi đã xay nhuyễn. Xay sinh tố và uống là một cách tuyệt vời.
  3. Bạn nên hạn chế ăn các loại trái cây có hạt nhỏ, vì hạt có thể bị dính vào vết thương và gây khó khăn để làm sạch.

3. Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng gì?

Một số thực phẩm bạn nên kiêng khem sau khi nhổ răng số 8:

  • Thức ăn cay nóng: mì cay, lẩu thái, lẩu gà ớt hiểm...
  • Đồ chiên rán: gà chiên, khoai tây chiên, tép chiên giòn...
  • Nước uống có cồn: rượu, bia...
  • Nước uống có ga: pepsi, coca cola...
  • Thức ăn giòn, dễ vỡ vụn: bánh quy, bánh xốp, bắp rang...
  • Thức ăn dai: thịt gà, thịt trâu...

4. Cách chăm sóc vết thương sau khi nhổ răng số 8

Ngoài lưu ý chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt sau khi nhổ răng số 8 bạn cũng nên thay đổi một chút. Vì cơ thể của bạn lúc này đang cần được nghỉ ngơi nhiều hơn.

4.1. Nên làm

  • Nghỉ ngơi, thư giãn: bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn bình thường trong quá trình hồi phục. Nếu quy trình nhổ răng số 8 phức tạp. Bạn nên cân nhắc xin nghỉ phép 1-2 ngày nếu đang đi học hoặc đi làm.
  • Uống thuốc giảm đau: điều này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu bác sĩ có kê toa thuốc, bạn nên uống đúng liều, đúng cữ. Trường hợp không có, bạn có thể mua thuốc giảm đau không kê đơn ở các hiệu thuốc gần nhà như: acetaminophen, ibuprofen...
  • Uống thuốc chống viêm: sau khi nhổ răng số 8, bác sĩ có thể kê toa thuốc chống viêm cho bạn. Điều bạn nên làm là uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Bạn có thể chườm lạnh lên vị trí bị sưng đau (nếu có) để cảm thấy dễ chịu hơn.

Một số trường hợp, nha si có thể đề xuất một loại nước súc miệng sát khuẩn để sử dụng.

4.2. Không nên làm

thuốc lá
Hút thuốc lá sẽ tác động tiêu cực đến vết thương sau khi nhổ răng. (Ảnh: internet)

  • Không nên chạy nhảy, chơi thể thao.
  • Không nên khiêng vác vật nặng, các hoạt động cần dùng nhiều sức.
  • Tuyệt đối không khạc nhổ ngay sau khi nhổ răng xong.
  • Không hút thuốc lá khoảng 24-72 giờ sau điều trị.
  • Không nên uống nước bằng ống hút. Việc này có thể tạo ra áp lực lên vết thương, nhiều khả năng có thể khiến cục máu đông bị văng ra.
  • Khi vệ sinh răng miệng, bạn không nên chải răng quá nhanh và quá mạnh. Đặc biệt không chải lên vết thương.

5. Biến chứng sau khi nhổ răng khôn

Giống như nhiều các ca phẫu thuật khác. Nhổ răng khôn cũng có thể để lại một số biến chứng nguy hiểm. Tỷ lệ này đặc biệt cao nếu bạn chọn phải một cơ sở nhổ răng khôn không uy tín, kém chất lượng. Bác sĩ không đủ kinh nghiệm và trình độ chuyên môn.

Một số biến chứng có thể gặp phải:

  1. Máu chảy không ngừng
  2. Viêm ổ răng khô (cục máu đông trong ổ răng không phát triển, bị tan ra hoặc bị biến dạng)
  3. Nhiễm trùng: hơi thở có mùi hôi, sốt cao, vết thương tiết dịch vàng hoặc trắng, đau nhức ngay vết thương...Là các triệu chứng thường gặp phải khi bạn bị nhiễm trùng sau khi nhổ răng số 8
  4. Tổn thương dây thần kinh
  5. Còn sót chân răng sau khi nhổ răng số 8
  6. Thủng xoang hàm trên
  7. Hoại tử xương
  8. Sốc phản vệ, dị ứng hoặc ngộ độc với thuốc tê

5.1. Làm sao để ngăn ngừa biến chứng sau khi nhổ răng số 8?

Lựa chọn nha khoa uy tín là điều quan trọng đầu tiên bạn nên dành nhiều thời gian để tìm hiểu trước khi quyết định "gửi gắm" sức khỏe răng miệng của bạn. Vì nguy cơ gặp phải biến chứng rất cao nếu kỹ thuật nhổ răng không đúng, dụng cụ chưa được vô khuẩn tốt, quá trình thăm khám sơ sài...

eden
Ảnh thực tế tại nha khoa Eden

Điều quan trọng thứ hai là bạn nên làm theo các hướng dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc răng miệng, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt sau khi nhổ răng số 8. Vì những điều này ảnh hưởng rất nhiều đến vết thương của bạn. Và hoàn toàn có khả năng gây ra các biến chứng nếu bạn chăm sóc răng miệng sai cách.

6. Kết luận

Nha khoa Eden đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: "Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?". Bên cạnh đó còn giúp bạn biết được một số việc nên làm, và không nên làm trong thời gian hồi phục.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì không ổn ở vết thương. Hãy liên hệ ngay với nha sĩ để được thăm khám và khắc phục ngay nhé.

 

- Nguồn tham khảo: Medicalnewstoday.com

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

back top