Nước súc miệng: Lợi ích, Tác hại, Lưu ý khi sử dụng

Nước súc miệng là một trợ thủ đắc lực giúp bạn làm sạch mảng bám một cách hiệu quả. Mang lại hơi thở thơm mát, tạo cảm giác sảng khoái. Nhưng nên sử dụng bao nhiêu lần một ngày? Có tác hại gì không? Cùng nha khoa EDEN tìm hiểu nhé.

Nước súc miệng là một loại dung dịch lỏng, có chứa các chất kháng khuẩn. Ảnh: internet

1. Nước súc miệng mang đến lợi ích gì?

Không phải tất cả các loại nước súc miệng đều mang lại các lợi ích giống nhau. Tùy theo các thành phần có trong mỗi loại mà sẽ có các công dụng khác nhau.

Một số lợi ích của phổ biến:

• Ngăn ngừa bệnh viêm nướu
• Tiêu diệt vi khuẩn tích tụ ở kẽ răng
• Phòng ngừa sâu răng
• Giúp men răng chắc khỏe hơn
• Ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám
• Mang lại hơi thở thơm mát

2. Sử dụng nước súc miệng có ngăn ngừa được bệnh COVID-19 không?

Covid-19 tác động đến mỗi người theo nhiều cách khác nhau. Ảnh: internet

"Các nhà nghiên cứu từ Đại học Cardiff (Anh) đã đưa ra một số bằng chứng cho thấy, nước súc miệng có thể giết chết SARS-CoV-2, nhưng không có nghĩa là nước súc miệng có thể ngăn chặn sự lây lan của COVID-19." - Theo Báo Sức khỏe & Đời sống

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, nước súc miệng có thể giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi-rút SARS-CoV-2. Nhưng không có bất kỳ minh chứng nào cho thấy nó có thể ngăn chặn sự lây lan của vi-rút corona. Cũng chính vì vậy mà chúng ta chưa nhận được bất kỳ sự khuyến cáo nào của Bộ Y tế về việc này.

Mặc dù vậy, sử dụng nước súc miệng hàng ngày là điều mà các nha sĩ luôn khuyến khích. Không biết nó có giúp bạn hạn chế nhiễm covid-19 hay không. Nhưng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe răng miệng là điều chắc chắn.

3. Có tác hại gì không?

Sẽ không có bất kỳ tác hại gì nếu bạn sử dụng nước súc miệng đúng cách. Trường hợp bạn lạm dụng nó hoặc sử dụng nó khi bạn đang bị loét miệng hay bạn đang mắc một số vấn đề răng miệng khác, thì nó có thể xảy ra một số tác hại như:

• Làm răng trở nên nhạy cảm hơn
• Gây kích ứng
• Làm mòn men răng
• Làm vết loét miệng trở nên trầm trọng hơn
• Gây nóng rát ở má trong
• Gây phù nề niêm mạc miệng
• ...

4. Lưu ý khi sử dụng

Nước súc miệng có chứa fluor có công dụng phòng ngừa sâu răng. Fluor giúp men răng trở nên có sức kháng cự cao đối với sâu răng. 

Vì vậy, nó sẽ là một "người bảo vệ" vô cùng tốt nếu bạn sử dụng đúng cách.

• Sử dụng đúng liều lượng (chẳng hạn như 1 nắp) theo đúng hướng dẫn hoặc chỉ dẫn của nha sĩ
• Lựa chọn loại phù hợp với tình trạng răng, mục đích sử dụng của bạn
• Đảm bảo không nuốt chúng
• Để nước súc miệng có hiệu quả cao nhất, bạn không nên ăn, uống hoặc hút thuốc lá trong ít nhất 30 phút để không làm mất lượng florua trong miệng
• Súc miệng đúng 30s-60s (theo hướng dẫn của sản phẩm) để đảm bảo nó có đủ thời gian để phát huy hết công dụng. Nhổ ra ngay nếu bạn thấy đau hoặc nhận thấy sự khó chịu trong miệng

5. Nên dùng trước hay sau khi đánh răng?

Dịch vụ y tế quốc gia (NHS) khuyến cáo chúng ta không nên sử dụng nước súc miệng ngay sau khi chải răng. Vì nó có thể rửa trôi đi lớp florua bao phủ men răng. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng một khoảng thời gian khác trong ngày. - Theo colgate.com

Nhưng không vì vậy mà bạn loại bỏ bước này ra khỏi các bước chăm sóc răng miệng. Nó sẽ rất tuyệt vời khi bạn sử dụng ngay sau khi ăn các thực phẩm có nhiều đường. Vì đánh răng ngay thời điểm này có thể làm tổn hại men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. Dó đó, sử dụng nước súc miệng lúc này là một lựa chọn vô cùng hợp lý.

Cách tốt nhất là bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì sản phẩm. Và hỏi ý kiến nha sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào. Để có được đáp án chính xác nhất.

6. Sử dụng nước súc miệng nhưng vẫn bị hôi miệng, vì sao?

Ảnh: internet

Trên thực tế, nước súc miệng sẽ mang lại cho chúng ta một hơi thở thơm mát. Nhưng chúng không có tác dụng chữa trị chứng hôi miệng.

Hôi miệng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Trong đó có các bệnh lý ở răng miệng, bệnh trào ngược dạ dày,... mà hầu như bạn phải đến nha sĩ để thăm khám mới có thể chữa khỏi. 

Nước súc miệng chỉ giúp loại bỏ mùi hôi trong miệng trong một thời gian vô cùng ngắn. Và nó không thể thay thế cho chỉ nha khoa hay chải răng. Mà chỉ là một phương pháp bổ sung. Vì vậy, việc bạn sử dụng nó mà không chải răng 2-3 lần/ ngày hay dùng chỉ nha khoa. Thì hơi thở bạn sẽ trở nên nặng mùi hơn do vi khuẩn và mảng bám tích tụ ở khắp mọi nơi trong khoang miệng.

7. Kết luận

Các chuyên gia luôn khuyến khích chúng ta bổ sung nước súc miệng trong các bước vệ sinh răng miệng để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn. Nhưng nó có mang lại hiệu quả tối đa hay không? Có tác dụng phụ gì hay không? Là do cách sử dụng của chúng ta. 

Nguồn tham khảo: https://www.oralb.co.uk/